Quelques conseils pour les longs trajets en voiture.

Quelques conseils pour les longs trajets en voiture.

Trajets en voiture, les heures à éviter :
– L’après-midi, entre 13 et 16 heures : le soleil fatigue
– La nuit, entre 2 et 5 heures : notre organisme humain est programmé à dormir à cette heure-ci
-Ne pas partir après une journée de travail. Les réflexes diminuent autant qu’avec 0,5g d’alcool par litre de sang.

Faire une pause toutes les 2 heures :
Elles sont nécessaires pour le conducteur mais aussi pour les passagers. Tout le monde descend de voiture et en profite pour se dégourdir les jambes, boire de l’eau, les enfants peuvent se défouler…

Et si c’est possible, c’est aussi le moment de changer de conducteur.

Beaucoup d’aires de repos sont à votre disposition le long des autoroutes elles permettent de se détendre, se restaurer. Vous les trouverez tous les 15km environ.

Fortes chaleurs durant le trajet, les bons réflexes à avoir :
-Porter des vêtements légers, amples et clairs.
-Boire beaucoup d’eau, se rafraîchir à l’aide d’un brumisateur d’eau minérale.
-Utiliser la climatisation (pas plus de 4 à 5°C d’écart avec la température extérieure)
-Faire des pauses à l’ombre

Vérifier l’état de votre véhicule :
-Le niveau des liquides : le liquide lave-glace, l’huile, le liquide de refroidissement, le liquide de frein
-La pression des pneus et l’usure des pneus
-L’éclairage, al signalisation et la visibilité : les phares, les balais essuie-glaces …

Les bagages :
Il faut bien répartir les poids sur l’ensemble du véhicule, il ne faut pas mettre d’objets sur la plage arrière.
Si vous utilisez des barres de toit, un coffre de toit, un porte vélos, ou même une remorque, conformez-vous aux règles en vigueur en matière de chargement.

 

 

 

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